Blogg for Stav Kjøre- og Rideklubb

Blogg for Stav Kjøre- og Rideklubb

Veien til Grand Prix med frieser.

TemakvelderOpprettet av Toril Irene Fremstad 03 jan., 2016 19:43:33
11. juni 2015 hadde Stav Kjøre- og Rideklubb temakveld på Stav sammen med aktivitetskomiteen i Landslaget for dølahest. Her var temaet «Veien til Grand Prix med frieser». Foredragsholder var Cathinka Leren som hadde med sin frieser Jehannes fan Tjessinga.

Cathinka Leren hadde først en teoridel hvor hun fortalte litt om seg selv. Hun fortalte at hun hadde ridd siden hun var 8 år gammel, og at hun bor på Dovreskogen. Hun har også ridd for en del trenre, men har nå endelig funnet en trener som fungerer bra for henne. Hun har også en datter som rir. Hesten hun rir heter Jehannes fan Tjessinga. Vi fikk litt informasjon om han. Vi så også bilder hvor vi fikk se forandringen hans på bare noen år. 
Det er bare 11 friesere i hele verden som går Grand Prix, og vi er så heldige at den ene av disse var på Stav denne kvelden.

Cathinka og Jehannes har møtt mye motgang. Mange har sagt til de at en frieser er jo bare en kjørehest. Men dette har ikke stoppet de.
Cathinka har en treningsfilosofi, og den er som følger:
Det tar lang tid å komme til Grand Prix. Du må ha en plan med treningen din, sett deg et mål. Du må styrke hesten din, ri mye styrketreninger, både styrke og balanse og bæring. Tren de grunnleggende tingene hele tiden. Ri tempovekslinger og overganger, husk bakbeina. Ha en god sits. Ri nøyaktige rideveier. Tren for å bli god.

Ri grunnleggende trening og styrketrening mot stevnesesongen. 
Plukk ut øvelser i programmet og ri delene. Når du da skal ri programmet, så kan hesten det. Vær nøye med veiene dine, lær hesten de.

Cathinka rir mye sidebevegelser- versader
versade-volte-versade-traveer.
Traveer: Mindre tverring, øk på etter hvert. Sitt riktig.
Bytte: Sjekelvikning – skritt – gallopp. 

De rir ca. 3- 4 dager på, så har han fri 1 - 2 dager, så 3 – 4 dager på. 
De rir også galloppturer i form: 30 – 45 min.

Du må finne deg motivasjon og inspirasjon. Du bør ha enkle mål på vinteren, da det kan være ganske kaldt. Bruk filmer, bøker, youtube. Ri dressur på tur (ri alene på tur og konsentrer deg). 
Edward Gal er et forbilde for Cathinka.
Cathinka trener også selv for å holde følge med hesten og for å klare øvelsene. Hun trener ski, løping og klatring. Det kom spørsmål fra publikum både når hun hadde teoridel og under oppvisningen.

Etter teoridelen rei Cathinka og Jehannes for oss. Cathinka fortalte underveis hva hun gjorde. Vi fikk se oppvarming, noen øvelser og nedridning. Hun red blant annet bytter, galopp piruetter, traveer.

Det var en fryd å se disse to i aksjon og å få se hvordan man trener litt tyngre raser opp mot høyere nivå i dressur.

Bilder kommer :)

  • Kommentarer(0)//blogg.stavkrk.no/#post15